Terakhir tapi bukan yang akhir apakah itu.?

Bagaimana saya bisa tidak bicara tentang hydrating benar ketika memiliki besar seperti mempengaruhi energi Anda, rasa lapar Anda, kulit Anda, pencernaan Anda, Anda sistem kekebalan tubuh & pikiran Anda!

kemampuan mental Anda terganggu adalah gejala pertama dari dehidrasi. Apakah Anda berpikir bisnis Anda berjalan lancar pada otak dehidrasi?

IMG_2824

 

Meskipun kita semua tahu bahwa kita harus minum lebih banyak kita tidak selalu melakukannya.

Jadi cara terbaik, cara termudah untuk memasukkan ini ke dalam kehidupan sehari-hari Anda adalah untuk memulai hari Anda dengan 8 sampai 16 ons, ruang suhu air, segera setelah Anda bangun!

Apakah Anda meletakkan kaca di meja Anda, meja di kamar mandi atau meja dapur tepat di depan mesin kopi, minum hal pertama air hanya membantu tubuh dan pikiran mulai di pagi hari.

Bonus poin jika Anda menambahkan jus lemon segar untuk itu (tidak ada jus plastik silahkan!) Tapi tidak perlu.

Kemajuan vs kesempurnaan

IMG_3854 Salah satu langkah pada satu waktu. Anda tidak akan sempurna setiap hari. Ini adalah tindakan kecil setiap hari yang menghitung dan membuat perbedaan besar. Jadi pilih salah satu strategi, hanya satu, pilih yang paling mudah bagi Anda untuk mengintegrasikan selama seminggu dan melakukannya selama satu minggu dan melihat manfaat untuk Anda dan bisnis Anda hanya dalam 7 hari.

Ketika Anda sehat, Anda memiliki disposisi bahagia, Anda melihat hal-hal yang berbeda, Anda membuat pilihan yang berbeda dan Anda dapat menangani tantangan yang lebih baik. Ketika Anda berada di negara kesehatan yang optimal, Anda adalah tingkat berikutnya dari Anda. Jadi, katakan padaku, bagaimana bisa bisnis Anda tidak akan terpengaruh oleh itu? Bagaimana Anda bukan yang paling penting & terseksi aset dalam bisnis Anda? Lakukan sendiri dan bisnis Anda kebaikan dan mulai memperlakukan diri seperti terseksi, aset yang paling penting bahwa Anda tahu Anda.

Berharap Anda kesehatan sejahtera & kekayaan!

IMG_4546Karen adalah strategi kesehatan holistik dan pencipta KLANDAR, alat yang memandu kliennya dari mana mereka sekarang ke mana mereka ingin menjadi. Dia mendukung pria & wanita yang telah menempatkan diri di belakang kompor cukup lama dan siap untuk mengambil kesehatan mereka ke tingkat berikutnya. Dia adalah dukungan bisikan untuk gaya hidup sehat. pendekatannya cukup berbeda dari apa yang kebanyakan orang digunakan untuk. Ini bukan hanya tentang makanan.

Leave a Comment