3 bola latihan ping pong pelatihan serangan

Jual tenis meja ,Anda dapat memenangkan banyak poin dengan serangan bola 3 kuat. Anda melayani, kembali lawan, Anda menyerang. Jika semua berjalan sesuai dengan rencana, Anda menang titik pada bola ketiga. Bahkan jika Anda tidak menang titik pada bola ketiga, Anda mungkin berada dalam kontrol dari reli.

Untuk menjadi penyerang 3 bola yang kuat Anda perlu berlatih banyak yang berbeda melayani dan menerima rutinitas. Kuncinya adalah untuk selalu mengharapkan Anda berfungsi untuk dikembalikan dan mengantisipasi tempat yang paling mungkin di mana bola akan dikembalikan. Anda kemudian akan berada dalam posisi yang baik untuk memainkan serangan bola 3 kuat.

Hasil gambar untuk Tips on choosing a good pimpong desk

Dalam posting blog ini saya berbagi beberapa latihan pelatihan serangan bola 3. Ini tidak berarti daftar lengkap, tapi mudah-mudahan akan memberikan beberapa ide untuk memulai.

Setiap bor bawah termasuk diagram, petunjuk langkah-demi-langkah dan saran untuk membuat bor sulit. Latihan menganggap itu pemain kidal vs pemain tangan kanan, tetapi mereka mudah untuk mengubah untuk righty bermain kidal, atau kidal bermain kidal.

3 bola latihan pelatihan serangan

 

film forehand

Ini adalah latihan yang baik untuk berlatih film forehand Anda, yang merupakan salah satu tembakan keras untuk bermain di tenis meja. Seringkali pemain akan mendorong bola pendek untuk forehand mereka. Tidak ada yang salah dengan mendorong bola ini, tetapi jika Anda bisa belajar untuk film juga, maka Anda akan memiliki pilihan lain untuk menempatkan lawan di bawah tekanan

  • 1 ball: Penyerang berfungsi backspin pendek untuk backhand pengumpan ini.
  • bola 2: pengumpan The mendorong singkat untuk forehand penyerang.
  • bola 3: Penyerang memainkan film forehand lebar untuk forehand pengumpan ini. Jika bola dikembalikan, bermain keluar titik.

Untuk membuat lebih sulit:

  • feeder mendorong dengan lebih backspin (bola 2).

Untuk membuatnya tidak teratur:

  • feeder mendorong untuk setiap posisi pada sisi forehand penyerang dari meja (bola 2).
  • Penyerang film untuk posisi apapun di atas meja (3 ball)

Backhand film atau topspin backhand

bor ini akan membantu Anda berlatih menyerang pendek dan panjang bola backspin dengan backhand Anda. Jika singkat, Anda harus mengibaskan. Jika lama, Anda harus membuka dengan stroke topspin yang lebih besar. Kedua tembakan ini memerlukan teknik yang berbeda dan waktu, sehingga Anda perlu untuk bermain stroke yang benar, tergantung pada apakah mendorong lawan panjang atau pendek. Jika Anda dapat menguasai kedua, Anda akan dapat menyerang setiap bola backspin dimainkan menuju backhand Anda.

  • 1 ball: Penyerang berfungsi backspin singkat ke tengah meja.
  • bola 2: pengumpan The baik mendorong pendek atau panjang untuk backhand penyerang.
  • 3 bola: Jika push pendek, penyerang memainkan film backhand. Jika bola panjang, penyerang memainkan topspin backhand. Jika bola dikembalikan, bermain keluar titik.

Untuk membuat lebih sulit:

  • feeder bervariasi kecepatan dan spin push (bola 2).

Untuk membuatnya tidak teratur:

  • feeder mendorong untuk setiap posisi pada sisi backhand penyerang dari meja (bola 2).

Leave a Comment