Trik Sederhana Untuk Membuat Rambut Anda Cepat Tumbuh

Minyak kemiri alkhodry – Pernahkah Anda bertemu seorang wanita yang puas dengan rambutnya? Aku juga tidak. Rambut sering dikaitkan dengan keindahan dan daya tarik, yang mengapa kebanyakan wanita selalu ingin yang sedikit tambahan yang akan membantu mengubah rambut mereka dari baik untuk besar. Pada artikel ini, kita akan melihat 14 trik sederhana yang akan membiarkan Anda tahu bagaimana menumbuhkan rambut lebih cepat, lebih tebal, dan kuat.

5.-Jangan-Brush-Terlalu-Sering

Tips Untuk Pertumbuhan Cepat Rambut

  1. Have A Diet Sehat Dan Seimbang
  2. Berikan Kulit Kepala Anda Sebuah Pijat
  3. Potong rambut Anda secara teratur
  4. Jangan Cuci Terlalu Sering
  5. Jangan Sikat Terlalu Sering
  6. Turunkan Tingkat Stres Anda
  7. Ganti Bantal Anda
  8. Gunakan Suplementasi
  9. Coba Paket Rambut Alami
  10. Lindungi Rambut Anda
  11. kondisi teratur
  12. Minum air
  13. Lupakan The Towel Wrap
  14. Disinfeksi Rambut Anda
  15. Berikan Yourself A Hot Oil Massage
  16. Bilas rambut Anda Dengan Cuka
  17. Sabar

Sebelum kita sampai di sana, mari kita pertama kali mencoba dan memahami bagaimana rambut kita tumbuh. Pertumbuhan rambut memiliki tiga tahap – anagen, catagen, dan telogen. Setiap helai rambut memiliki tingkat perkembangan. Tahap anagen adalah tahap pertumbuhan, dan biasanya berlangsung antara dua sampai enam tahun. Tahap catagen datang setelah fase anagen, dan merupakan tahap transisi atau pembaharuan untuk folikel rambut. Fase telogen adalah fase istirahat di mana rambut berhenti tumbuh. Rambut manusia tumbuh pada rata-rata sekitar enam inci setahun.

Sekarang bahwa Anda menyadari berbagai tahap pertumbuhan rambut, mari kita lihat apa yang bisa kita lakukan untuk merangsang rambut Anda tumbuh.

Cara Membuat Rambut Anda Tumbuh Cepat

1. Have A Sehat Dan Diet Seimbang

Anda akan perlu

Diet yang terdiri dari makanan yang membantu dalam pertumbuhan rambut . Sayuran berdaun, kacang-kacangan, biji-bijian, ikan tanpa lemak, dan ayam adalah sumber nutrisi yang sangat baik.

Apa yang kamu butuhkan

Kesehatan rambut, seperti sisa tubuh Anda, tergantung pada makanan yang Anda berikan. Sementara baik sampo dan kondisioner yang penting untuk perawatan rambut, itu bukan satu-satunya persyaratan. Rambut sebagian besar terdiri dari protein, dan dengan demikian memerlukan protein untuk tetap bersinar. Diet yang seimbang yang tinggi protein, vitamin, dan mineral penting .

Mengapa ini Bekerja

Diet sehat akan memastikan rambut Anda mendapatkan semua rezeki yang dibutuhkan untuk tumbuh panjang dan kuat dan tetap mengkilap dan halus. Orang menghabiskan begitu banyak uang untuk membeli berbagai produk perawatan rambut sambil menghadap diet mereka. Tetapi kenyataannya adalah bahwa diet yang sehat dan seimbang mengandung semua nutrisi dan minyak esensial yang diperlukan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Karena rambut pada dasarnya dibangun dari protein, konsumsi protein penting bagi bergizi dan merevitalisasi rambut.

Kembali Untuk TOC

2. Berikan Kulit Kepala Anda Sebuah Pijat

Apa yang kamu butuhkan

⦁Gently pijat kulit kepala Anda dengan ujung jari Anda.
⦁ Panaskan satu sendok makan minyak kelapa.
⦁ Celupkan jari Anda dalam minyak dan pijat dengan gerakan melingkar.

Mengapa ini Bekerja

Tidak hanya pijat kulit kepala merasa besar, tetapi juga membantu merangsang sirkulasi darah. Hal ini juga memobilisasi minyak dari kulit kepala yang memperkuat akar dan menjaga rambut Anda lembab ( 3 ). Sebuah pijat kulit kepala dengan stimulan seperti minyak kelapa sangat meningkatkan kemungkinan rambut Anda tumbuh panjang dan kuat. Minyak kelapa dikemas dengan vitamin dan nutrisi penting dan merupakan kondisioner rambut alami.

3. Potong rambut Anda secara teratur

Anda akan perlu

Seorang stylist yang baik yang mengerti rambut Anda

Mengunjungi salon setiap tiga bulan dan memiliki rambut Anda dipangkas dan split berakhir dihapus.

Mengapa ini Bekerja

Meskipun hal ini mungkin tampak kontra-intuitif untuk seseorang yang ingin menumbuhkan rambut mereka, agak penting jika Anda ingin pertumbuhan rambut yang seimbang. rambut rusak, penuh dengan ujung split, menghambat pertumbuhan dan kesehatan rambut dengan menyebabkan penipisan, dan kerusakan. Oleh karena itu, mendapatkan rambut secara teratur dipangkas untuk menghindari yang tidak sehat split berakhir sangat penting untuk ditingkatkan rambut panjang. Jika Anda pernah berakhir split, Anda tahu apa gangguan yang mereka dapat, terutama untuk orang dengan rambut kering atau rusak. Teratur pemangkasan rambut Anda memastikan pengurangan jumlah berakhir split dan memberikan rambut Anda setiap kesempatan berkembang. Namun, pastikan Anda tidak berlebihan pemangkasan, dan baik memotong rambut Anda terlalu pendek atau memotongnya terlalu teratur.

4. Jangan Cuci Terlalu Sering

Anda akan perlu

Sebuah sampo ringan

Resist mencuci rambut Anda dengan sampo setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Beberapa wanita yakin bahwa satu-satunya cara mereka dapat menjaga rambut mereka yang indah dan berkembang adalah dengan mencuci dengan sampo setiap hari. Sambil menjaga rambut Anda bersih sangat penting untuk pertumbuhan kebersihan dan rambut, jika dilakukan secara tidak benar, dapat menyebabkan lebih berbahaya daripada baik.

Menggunakan sampo untuk mencuci rambut setiap hari menyebabkan rambut Anda kering dan kehilangan sebagian besar minyak esensial alami. Minyak ini perjalanan dari kulit kepala ke bawah panjang helai, membantu untuk menjaga rambut lembab, dan sangat penting untuk rambut panjang. Ini adalah kebiasaan yang baik untuk menjaga jadwal dan mencuci rambut Anda empat sampai lima kali seminggu paling banyak.

Memijat kulit kepala dengan lembut dan benar saat keramas meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Penggunaan shampoo bebas kimia, yang diperkaya dengan bahan rambut memanjang, membantu dalam pembersihan yang efektif rambut sementara juga menjaga tresses sehat dan panjang. Keramas setiap hari dapat mendehidrasi rambut dan menanggalkan minyak esensial yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Sejak akar rambut yang terlemah saat basah, rambut harus disisir lembut dan tidak disikat saat basah untuk menghindari kerusakan.

5. Jangan Sikat Terlalu Sering

Anda akan perlu

Sikat rambut Anda untuk tidak lebih dari lima sampai 10 menit setiap hari.

Mengapa ini Bekerja

Sekali lagi, kebanyakan wanita yakin bahwa rahasia untuk rambut panjang dan sehat adalah menyikat itu tak henti-hentinya. Ada orang lain yang takut bahwa menyikat rambut akan menyebabkan rambut rontok, dan menghindari menyisir rambut mereka kecuali secara eksplisit diperlukan. Yang benar adalah suatu tempat di antara kedua ekstrem tersebut. Menyikat rambut Anda merangsang kulit kepala, melepaskan minyak alami, dan membantu menyebarkan minyak mereka di sepanjang helai rambut. Tapi, untuk memastikan bahwa tidak ada kerusakan atau kerontokan rambut, pastikan untuk menyikat lembut, terutama ketika rambut Anda basah.

Leave a Comment